撂石锁运动起源于唐宋时期，元代以来，为习武必练其功。
操练石锁动作很多，有训练基本动作、翻花组合、接花组合、套花组合等。动作大，招势圆，一肢动，百肢连，撂起时空中翻飞，变化多样；降落中就势接手，步稳身灵。
翻花组合：手花、云花、横推锁、横翻锁、苏秦背剑等。
接花组合：锁上拳、锁上肘、锁上三指、托塔、抱印、手托元宝、脚踢花篮、过桥、三指卧鱼等。
套花组合：是翻花组合和接花组合的重组变化，按形态和肢体舒展程度，又可分为小花和大花。大花在石锁翻转抛接运动过程中，配以腰、腿、肩、身，行动步法等肢体动作组合而成。
撂石锁动作幅度大方、舒展、惊险。双人组合演练分为单锁传接和双锁传接等，按照统一套路还可集体性演练。
2021年，滁州撂石锁被确定为滁州市非物质文化遗产代表性名录项目。
